Rendement: 1 Portions
Ingrédients (Aide):
1 c n Dark haricots rouges, de vidange
1 cn haricots noirs, égouttés
1 cn haricots garbonzo, égouttés
1 boîte de tomates étuvées, égouttées
Couper en petits morceaux
2 CN (15 oz) de sauce tomate
(Vous pouvez ajouter)
1 poivron vert, haché
1 oignon blanc md, hachées
1 cn (en option) de bière
1 poignée jalapenos, tranchés
poudre de chili
1-1/2
1 1 / 2 de cumin tb
3 / 4 c Préparé TVP (environ 3/8c sec)
Mettre tous les ingrédients, sauf la bière, dans une grande marmite
et bien mélanger. Ajouter la bière, peu à peu, comme du chili
arrive à ébullition. Réduire entendre et poursuivre la cuisson
20-25 minutes. (Veillez à utiliser reste de la bière au cours
cette partie de la cuisson en remuant de temps en temps au chili
bien mélanger le tout.)
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