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Vegetariens Recettes

Vegetariens
Recette

FALAFEL ~ STYLE VÉGÉTARIEN

Vues: (631) | Note: 10

Rendement: 4 Portions
1 tb gousse d'ail émincées
1 oignon md
1 / 2 c de persil frais
Pois chiches en conserve 15 oz
1 c. à soupe de jus de citron
1 cc de graines de cumin,... Regarder la recette toute
Vegetariens
Recette

FOCACCIA-VÉGÉTARIEN

Vues: (565) | Note: 10

Rendement: 8 Portions
1 eun pain congelé OU
1 Recette bis pour la pâte Focaccia
1 / 2 lb d'épinards, cuits et égouttés
1 / 2 lb de champignons tranchés
2 c de fromage ricotta faible en gras,
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Vegetariens
Recette

Pour les végétariens PYRAMIDE DES ALIMENTS

Vues: (454) | Note: 10

Rendement: 1 Portions
1 Référence du fichier texte

«Lorsque le Département américain de l'Agriculture a sorti son nouveau guide alimentaire
pyramide, au moins un groupe sentais à l'écart: les végétariens. Une nutrition
expert du New York Medical College a remédié... Regarder la recette toute
Vegetariens
Recette

PALACIOS ARMANDO «VÉGÉTARIEN TACOS SOFT

Vues: (491) | Note: 10

Rendement: 4 Portions
8 farine de blé entier ou de maïs
-Tortillas; (7-inch)
15 oz haricots noirs; rincés et
Drainés
Guacamole
Pico de Gallo
1 c germes de luzerne
2 oz râpé partiellement... Regarder la recette toute
Vegetariens
Recette

De base gratuite DRESSING - Cuisine végétarienne POUR

Vues: (440) | Note: 10

Rendement: 1 Cup
1/2 c Vinaigre de cidre ou de vin
1 / 2 c d'eau
1 / 2 ct de moutarde; sec
1 / 2 ts Poivre
1 cc de graines de céleri
1 cc de graines d'aneth

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Salade
Recette

BASE salade sans VERT - Cuisine végétarienne F

Vues: (508) | Note: 10

Rendement: 2 Coupes free
2 c Laitue romaine; râpé
2 c laitue Iceberg; râpé
1 c épinards; râpé
12 Radiches, tranché
1 c Frisée
1 concombre tranché
2 branches de céleri pétiolées, en dés

INGRÉDIENTS-OPTION... Regarder la recette toute
Vegetariens
Recette

BASE SANS SUCRE MINCEMEAT VÉGÉTARIEN

Vues: (514) | Note: 10

Rendement: 12 Portions
3 c pulpe de pomme, des peaux
1 / 2 citron lg avec la pelure, au sol
1 md Orange avec la pelure, au sol
1 raisins sans pépins c, terrain
1 raisins sans pépins c tout... Regarder la recette toute
Vegetariens
Recette

SAUCE TOMATE DE BASE VÉGÉTARIEN

Vues: (500) | Note: 7.33

Rendement: 1 Portions
1 Carotte
1 branche de céleri
1 oignon
1 c. à soupe de persil haché
5 feuilles de basilic
1 / 3 c d'huile d'olive
35 oz de tomates italiennes en conserve... Regarder la recette toute
Vegetariens
Recette

MEGAVEGETARIAN LASAGNES

Vues: (491) | Note: 10

Rendement: 6 Portions
3 md patates douces
£ 1 épinards frais
9 oz tofu ferme
1 fromage ricotta c écrémé
1 c à soupe de basilic haché
1 / 4 c persil haché
1 gousse d'ail... Regarder la recette toute
Vegetariens
Recette

DOUX enchilada VÉGÉTARIEN AVEC SAUCE AUX CAROTTES

Vues: (489) | Note: 9.50

Rendement: 6 Portions
1 / 2 poivron rouge, haché
C 1 courgette, hachée
C 1 courgette jaune, haché
Carottes 1 c, haché
1 / 2 lb de champignons blancs, hachés
1 gousse d'ail, hachées Regarder la recette toute

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